Welkom op de site van praktijk 'mind-your-body',
oefentherapie Cesar, cranio-sacrale ontspanning en begeleiding bij stress

Oefentherapie is een werkwijze waarbij u zelf, door middel van oefenen, een betere balans tussen spanning en ontspanning kunt ervaren. U wordt bewust van de eigen (levens)houding en uw manier van bewegen. Hierdoor kunt u meer grip
krijgen op stressklachten, en op een meer ontspannen en gezondere manier gaan bewegen.

Heeft u last van pijnklachten, spanningsklachten, of bent herstellende na een ongeluk of na een periode van ziekte of overspanning?
U wilt een behandeling die op maat gemaakt is, die aansluit bij uw beleving van de klacht, en handvatten aanreikt om
op langere termijn uw eigen balans te bewaren?
In de praktijk voor oefentherapie en cranio-sacrale ontspanning wordt een op maat gemaakt behandeltraject aangeboden. 
De praktijk is gespecialiseerd in stressgerelateerde klachten. Maar ook bekkenklachten en whiplash- en hoofdpijnklachten worden veel behandeld. Vanuit een brede visie krijgt u de handvatten aangeboden om zelf goed om te gaan met stress en klachten,
waardoor deze verminderen en u optimaal kunt functioneren.

Vanaf 1 juli 2008 is het niet langer nodig een verwijzing te hebben van de (huis)arts voor oefentherapie. Dan is oefentherapie direkt toegankelijk.
Voordat dan de behandeling gestart wordt, vindt een zorgvuldige screening plaats om te beoordelen of oefentherapie gestart kan worden zonder tussenkomst van de huisarts.

De praktijk 'mind-your-body': 

• Eendrachtstraat 39, 7413 ZS Deventer